Flamengo monta plano de metas com Darío Conca.

Por: Fla hoje

Darío Conca é o novo jogador do Flamengo – Crédito: Gilvan de Souza

EXTRA
GLOBO
: Sonho antigo da diretoria do Flamengo, Darío Conca vem sendo cercado de
cuidados para não se tornar um pesadelo.

Em
recuperação de uma cirurgia no joelho esquerdo, o meia argentino recebe os
cuidados exclusivos de um fisioterapeuta e um preparador físico do Shanghai
SIPG (clube chinês que detém seus direitos econômicos), além contar com toda a
equipe médica do Flamengo, para que seu retorno seja o mais breve possível.
Na
última quinta-feira, o estafe se reuniu e estabeleceu um programa, com quatro
etapas. Não há pressa para que Conca ultrapasse as metas estabelecidas. Porém,
mesmo que ninguém fale abertamente sobre o tema no clube, a previsão é que o
camisa 19 esteja apto a voltar a jogar em maio, entre o fim do Estadual e o
início do Brasileiro.
No
momento, Conca faz trabalho de fortalecimento muscular em três turnos, no Ninho
do Urubu. Desde que o Flamengo iniciou a pré-temporada, na última quarta-feira,
o jogador tem se dedicado aos exercícios por volta de oito horas por dia.
— Aos
poucos, ele já vai colocando peso na canela e a carga vai aumentando — conta
Ronaldo Torres, preparador físico do Shanghai SIPG que veio ao Rio acompanhar a
recuperação de Conca:
— Ele
tem a saúde muito boa, é muito responsável e o fato de estar com o grupo
ajudará muito na realização do sonho dele de vestir a camisa do Flamengo.
Além
do ganho técnico que time poderá ter , o retorno de Conca é visto como uma
chance de dar mais visibilidade ao Centro de Excelência em Performance do
Rubro-negro.
— Ele
ter vindo pra cá é um reconhecimento do que foi feito no clube — diz Márcio
Tannure, chefe do departamento médico do Flamengo.
ETAPAS DE CONCA
PASSO 1
Cuidar
da parte articular e aumento da massa muscular.
PASSO 2
Passar
para trabalhos de resistência na piscina e também no campo.
PASSO 3
Iniciar
atividades com bola e exercícios que visam ganho de agilidade.
PASSO 4
Começar,
aos poucos, a inserir Conca nos treinos com os companheiros, até estar liberado
totalmente.

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